第3章 灵气复苏(第2/2 页)
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这也说明了情况的严峻，现实世界不知道灵气枯竭了多久，如今灵气突然复苏，不知道会催生出多少妖魔鬼怪，也不知道会冒出多少能人异士。
“爸，妈，我前段时间学了一套养生操，练了以后都感觉身体好多了，你们也学学吧。”杨乐打断还在争论鸵鸟怎么飞的爹妈。
接着开始演示长春功，长春功是两个部分组成，一部分是身体的动作，一部分是吐纳心法。
但是考虑到乐爸乐妈都还不懂穴位，只是先教他们的动作和呼吸，功效大概也就比八段锦和养生太极拳好点，但等动作熟练之后，再搭配心法，修炼出内力，养生效果就会很显着了。
可惜二老年纪都大了，即便灵气在充沛，想要修炼出内力的可能性也是微乎其微，不过这样练习，改善身体，强健体魄倒是已经足够了。
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